H-hetki tulossa ja mietit miten valmistautua siihen myös henkisesti?
Kyllä, henkinen viimeistely on olennainen taito, jotta voit saada harjoittelun tulokset ulosmitattua tärkeällä hetkellä.
Nappaa tästä maksutta talteen testattu henkisen valmennuksen metodi kisaan ja peliin valmistautumiseen:
Henkinen valmistautuminen h-hetkeen (8-sivuinen täytettävä työkirja pdf-tiedostona)
Työkirjan avulla tiedät tarkalleen mitä tehdä ennen h-hetkeä, jotta harjoituskausi ei valu viemäristä alas h-hetken kynnyksellä, ja nostat hurjasti onnistumisesi todennäköisyyttä. Lähdet jo seuraavaan koitokseen uudella varmuudella🔥
Tilaa työkirja maksutta nyt!
Saat sen samantien sähköpostiisi, kirjoita vain tietosi alle:
Tietosi ovat turvassa, ja saat vain viestejä, joista uskomme olevan sinulle iloa ja hyötyä 😊
Valmentajasi koulutuksessa henkinen valmentaja ja kiekonheiton EM-finalisti Sanna Kämäräinen, joka oppi henkisen valmentautumisen avulla onnistumaan h-hetkellä epäonnistumisen sijaan. 20-vuoden urheilu-uran lisäksi hänellä on 5 vuoden kokemus henkisenä valmentajana.
